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Cascina all'Inverso
La Cascina All’Inverso è un luogo di formazione circense immerso nei boschi della Valle Tanaro a metà strada tra Torino e il mare della Liguria: un vecchio fienile è diventato una palestra di circo in cui da 10 anni proponiamo attività per bambini e adulti.
Quest’autunno la Cascina apre le sue porte e vi invita ad un weekend ricco di attività di circo a contatto con la natura: lezioni di yoga, verticali, discipline aeree, caldi bagni nell’hammam a legna e castagne sul grande falò serale…
per lasciare alle spalle tutto, attivare il proprio corpo e godersi il fresco profumo dell’inverno che sta arrivando!
Cibo vegetariano e a km 0
Ospitalità in Cascina
Arrivo in Cascina venerdì 10 dalle 18,30
Partenza domenica entro le 16,00
Programma delle attività
Venerdì
Arrivo in cascina dalle 18 in poi
(Passaggio dalla stazione ferroviaria Ceva da concordare)
Sistemazione nelle camere
Cena
Yoga di relax, giochi di gruppo, benvenuto, presentazione del ws
Falò con castagne
Sabato
8,00-09,30 Colazione
09,30-11 Risveglio corporeo e discipline aeree
11,30-12 Pausa merenda
12,00-13,30 Verticali
Pausa pranzo
13,30-15,00
15,00-16,30 Aeree
16,30-17,00
Pausa
17,00-19,00 Verticali e yoga fine giornata
19,00 in poi Sauna Hammam
Cena
Domenica
8,30-9,30 Colazione
9,30-11,00 Verticali
11-11,30 Pausa
11,30-13,30 Aeree e Stretching
13,30 pranzo
Saluti e Baci!
Costi
Workshop
Venerdì Sabato Domenica
170 euro
+ 90 euro Ospitalità
Sabato Domenica
150 euro
+ 65 euro ospitalità
Solo Sabato
110 euro
+ 40 euro ospitalità
Solo Domenica
60 euro
+ 20 euro ospitalità
Lezione Singola
25 euro
10% sconto iscrizione su prezzo workshop
entro 15 Ottobre!
Iscrizioni non oltre domenica 5 Novembre
La quota comprende l’assicurazione UISP
Per sapere cosa portare apri il file qui sotto!
Modalita' di pagamento e iscrizione all'asd all'inverso
Per prenotare il tuo posto al Weekend All'Inverso, scarica qui sotto il file di affiliazione all'ASD e invialo compilato e firmato a cascina.inverso@gmail.com
La quota workshop puoi versarla con Bonifico Bancario all'IBAN
IT81M0342546190CC0020182751
nella causale del pagamento riporta: "quota per la partecipazione alla vita associativa socio/a e il tuo nome"
Il costo dell'ospitalità in Cascina puoi pagarlo al tuo arrivo in contanti o satispay
Qui il file da compilare e inviare!
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