Corsi di Circo aereo

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lezione di prova gratuita fino al 23 settembre!

Le discipline aeree di circo come attività sportiva per bambini e ragazzi permettono di sviluppare un’ottima forza fisica specifica ed elasticità corporea oltre a rinforzare la coordinazione, l’equilibrio, il livello di attenzione e la precisione di movimento.

Allo stesso modo, per gli adulti, l’attività in aria sviluppa in maniera equilibrata la muscolatura, allena dal punto di vista aerobico ed è inoltre un attività divertente e varia con cui potersi tenere in forma.

 

Per vedere i primi risultati non basta frequentare le lezioni in modo sporadico, ma è necessaria costanza e determinazione, per questo a tutti consigliamo un'iscrizione minima di almeno 2 mesi.

Lezioni corso serale lunedi e giovedi h 20!

Abbigliamento consigliato


Pantaloni stretti
calzini antiscivolo 
maglietta 

Portare un certificato medico generico al momento dell'iscrizione!

Tessera 10 lezioni         100Euro       

valida per 7 settimane

Tessera 5 lezioni      50Euro

  valida per 5 settimane

Assicurazione Nuovi Soci

Sett- Dic 22 - 10Euro

Gen-Dic 23  - 20Euro

 Modalità di Pagamento

Bonifico Bancario

IBAN ASD All'Inverso

Banco Azzoaglio

IT81M0342546190CC0020182751

Paypal 

cascina.inverso@gmail.com

Causale "Contributo Socio/a Nome"












 

Acroyoga 

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Dal 19 Settembre!

 per ragazze e ragazzi dai 10 anni 

Per ottenere dei risultati nell'Acroyoga è necessario arrivare ad una buona intesa nella coppia, tra base e flyer - è per questo importante avere continuità e costanza nel frequentare il corso!


10 Lezioni 90 euro

 

Preparazione fisica- Stretching

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con Alessio Oggerino

Lunedi 19.00-20.00

Corso di potenziamento muscolare adatto a tutti e tutte, si praticano esercizi a corpo libero partendo da qualsiasi livello per migliorare la condizione  fisica. La lezione prevede anche un parte di allungamento muscolare, volto a migliorare la scioltezza.

5 lezioni 45 euro
10 lezioni 90 euro